Algarrobo
(Ceratonia siliqua )
English name:
Carob tree
Sinonimia: garrofo, garrofer, alfarrobeira, caroubier.
Descripción: Arbol de hoja perenne que alcanza alturas de hasta 10 m., de la familia de las
Leguminosas. Sus frutos, en forma de vaina marrón oscuro contiene semillas incrustadas en una pulpa de sabor dulce.
Partes usadas y donde crece:
Es un árbol típico de los paises mediterráneos, donde se cultiva desde tiempo antiguo.
Medicinalmente se usan los frutos (algarrobas) y las semillas de su interior.
Las algarrobas se ha utilizado en conexión con las
patologías siguientes (referirse al uso medicinal individual
para información completa):
|
|
|
foto Copyright D.A. |
|
Uso histórico o tradicional (puede o no puede estar
avalado por estudios científicos): El algarrobo se cultiva en toda la cuenca
mediterránea desde hace milenios. Se dice que era un alimento que consumía Juan el
bautista y es por eso que tambien se conocen las algarrobas en algunos sitios como pan de San Juan.
Desde antíguo se utiliza la algarroba tambien como alimento de ganado. En España y en los años de la post-guerra civil, se utilizó
como sustituto del cacao en la fabricación de una especie de "chocolate", sin embargo sus propiedades medicinales sólo
se conocen desde hace relativamente muy pocos años. Referencias del algarrobo pueden
verse en distintas ocasiones en la Biblia, por ejemplo en la parábola del hijo pródigo además
de varias otras. Tambien desde hace siglos, la algarroba se ha usado para tratar la diarrea.
Componentes activos:
La pulpa de las algarrobas contiene abundantes azúcares (principalmente sacarosa)
así como pectina. También contiene
almidón, proteínas, grasas, celulosa, sales minerales y taninos.
Los taninos de la algarroba, al no ser solubles en agua no unen la proteínas como hacen otros
taninos pero sí se aglomeran con las toxinas (y consecuentemente las desactivan) e inhiben
el crecimiento de bacterias, ambas características son útiles en casos de diarrea.
Un estudio doble-ciego, de hecho, ha mostrado que la algarroba es muy útil en el tratamiento
de diarrea en los bebés.
1
Otro estudio menos riguroso mostró que podría ayudar a adultos en la diarrea del viajero.
2
Si deseas conocer el análisis fitoquímico completo de esta hierba, escribe
su nombre inglés, carob en el formulario de la base de datos del
Dr.Duke
Las semillas incrustadas en las algarrobas, llamadas garrofín, son ricas en
mucílagos y con ellas se puede obtener una goma
que en el estómago forma un gel viscoso que por absorción de los líquidos
del estómago puede interferir con el reflujo de ácido en el esófago.
3
Tambien consigue un gran aumento
de volumen, proporcionando una sensación de saciedad, por lo que puede perfectamente
usarse en los tratamientos de adelgazamiento.
Tambien tiene un efecto emoliente, suavizante, y laxante
Cuánto debo tomar?
Con la harina de algarroba se prepara una papilla que tiene un agradable sabor que consigue los
dos objetivos, por un lado alimenta, y por el otro consigue detener la diarrea. Puede tambien
prepararse, añadiendo 15 gramos de harina de algarroba a compota de manzana.
Se debe tener en cuenta que la diarrea infantil debe monitorizarse con la ayuda del médico
y que en casos de diarrea aguda, es necesaria y crítica la adecuada hidratación con un fluído de alto
electrolito.
En adultos son necesarios al menos unos 20 gramos diarios que se pueden mezclar con puré
de patatas. Hay que tener en cuenta que con la algarroba siempre hay que tomar mucha agua.
De la goma de algarroba, de efecto parecido al glucomanano, para tratamientos adelgazantes,
puede tomarse de 0,5 a 1,5 gr. antes de cada comida, junto con un gran vaso de agua. Tambien
puede tomarse en cápsulas y pastillas, solas o combinadas con otros componentes que se
obtienen comercialmente.
Hay efectos secundarios o interacciones?
No se tiene ningún conocimiento de efectos secundarios de la algarroba tomándose
en las dosis indicadas. Solo en raras ocasiones se han reportado reacciones alérgicas.
La información sobre los efectos de un suplemento o de una
hierba determinado en una condición determinada se ha calificado en
los términos de la metodología o de la fuente de datos de apoyo (por
ejemplo: clínico, doble-ciego, meta-análisis, o uso tradicional).
Para la conveniencia del lector, la información en el
vector que enumera los suplementos para las condiciones determinadas
también se categoriza. Los criterios para las clasificaciones son:
" primario " indica que hay datos científicos confiables y
relativamente constantes que muestran una ayuda en la enfermedad. "
secundario " indica que existe conflicto, escasos, o
solamente estudios preliminares que sugieren una ayuda en la
enfermedad o que la ayuda en la enfermedad es mínima. " otro "
indica que hay poca ayuda científica y/o ayuda en la enfermedad
mínima.
References:
1. Leob H, Vandenplas Y, Wursch P, Guesry P. Tannin-rich carob pod for
the treatment of acute-onset diarrhea. J Pediatr Gastroent Nutr
1989;8:48085.
2. Hostettler M, Steffen R, Tschopp A. Efficacy of tolerability of insoluble carob
fraction in the treatment of travellers diarrhea. J Diarr Dis Res
1995;13:15558.
3. Greally P, Hampton FJ, MacFadyen UM, Simpson H. Gaviscon and Carobel compared with
cisapride in gastroesophageal reflux. Arch Dis Child 1992; 67:61821.
|